攀岩给人的感觉就是很危险，很难，但当我亲身经历的时候，我觉得并非如此。那是一个直直的岩壁，没有坡度，所以只要找到适当位置，就可以登顶！首先危险没有了，因为有培训师在下面保护，绝对安全，其次就是靠自己的力量往上爬了。在攀岩的过程中，手和脚有时...

这是一个竞争类沙盘模拟项目，在战场内每个方阵的士兵利用水球(纸团)攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜。 这是一个趣味性很强的团队沟通类项目，最适合团建类课程使用，项目为PK项目，每个组有三种角色，一是士兵，士兵在战场需要戴上眼罩...

这是一个极富想象力的团队项目，此项目能否成功取决于团队共享信息，知识，设备和资源的努力。要求团队一起工作，以最少的资源获取最多的回报。本课程对团队的工作效率，创新，沟通，大局观，时间和资源管理提出了很高的要求。课程可以选择室内或室外，具体内...

这次拓展与培训是我参加工作以来第一次参加。它给了我许多启示与思考，使我受益匪浅。同时也十分感谢公司的信任，给了我这样的一次机会。以下是我的一些心得体会：...

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过拓展培训课程能够有效地拓展企业员工的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依...

参加公司企业团建活动是我第一次接触拓展训练，想起训练应该是魔鬼式的枯燥的，可是他们一点也没有我说的这个样子。到达拓展培训基地的时候他们兴致盎然，充满着激情，丝毫不畏缩。我想这次活动而言，不仅是工作上的放松，更是对他们心灵上的一种解压和以后工...